2023. 6. 13. 11:38ㆍ카테고리 없음
하루 사과 한 알은 의사를 멀리하게 해준다’라는 말이 있다.
이탈리아 남부에서 재배되는 ‘아누카 사과’는 '사과의 여왕'이라는 별명답게 다양한 효능을 갖추고 있다.요즘새롭게 뜨고 있는아우카 사과 분말에 대해 알아보는 시간을 가져 보았읍니다.
1.아우카사과분말효능,효과
가. 다이어트
사과는 대표적인 건강 과일로 식이섬유가 풍부하고 100g 당 50kcal 정도로 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적이다.
아누카 사과 분말은 콜레스테롤 수치를 줄이고 심장 건강을 향상시키는 것으로 밝혀진 가용성 섬유질의 한 종류인 펙틴을 포함하고 있습니다.사과에 함유된 펙틴 성분은 혈관에 쌓인 콜레스테롤의 배출에 도움을 준다.
나.소화기능
아누카 사과 분말은 소화 건강에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 아누카 사과는 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 되는 섬유질이 풍부합니다.
다.피부미용
혈액순환 개선, 모공축소, 피부 미백에도 도움이 되는 것으로 전해진다
라.탈모예방
모발 성장을 촉진하는 프로시아니딘 B2의 함량이 높아 모발 성장과 탈모예방에 도움이 된다는 연구가 있다.
유럽에선 이미 탈모 기능성 샴푸, 화장품 등에 아누카사과 성분이 두루 쓰인다.
아누카 사과는 나무에서 익히지 않고 수확한 뒤 빨개질 때까지 조심스럽게 햇볕에 숙성해야 좋다고 합니다.
특유의 풍미와 기분 좋은 신맛은 아누카 사과만의 특징입니다.
이탈리아의 특산품으로 등재돼 있다고도 하네요. 한때는 풋사과 다이어트 가 엄청 유행 했었는데요. 올해는 아누카 분말이 대세를 이루고 있는것 같습니다.먹어서 건강에 도움이 된다면 안 먹을 이유가 없겠지요